5月20日是中国学生营养日，合理营养有助于青少年健康成长。下列生活习惯中合理的是( )

---

---

---

合理营养的含义是，由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡，既不缺乏，也不过多。A．合理营养包括合理的用膳制度和合理的烹调方法。每天要一日三餐，按时进餐，不吃早餐不利于身体健康，A错误。B．每日的食谱要健康合理，尽量低油低盐，少吃味精，否则会引起肥胖、高血脂、高血压等症状，B错误。C．水是任何饮料都不能代替的，C错误。D．根据平衡膳食宝塔，均衡的摄取五类食物，食物多样，谷类为主，粗粮搭配，D正确。故选：D。

以上为百科题库网整理的关于"5月20日是中国学生营养日，合理营养有助于青少年健康成长。下列生活习惯中合理的是( )"试题答案及解析，如想学习更多生物类竞赛题，欢迎访问www.baiketk.com查看搜索更多相关信息。

转载请注明：百科题库网https://www.baiketk.com/q_i60a37849625dd.html