俗话说:“桃饱杏伤人,李子树下埋死人”,李子中含有什么有毒的物质呢?(特别提醒,李子吃太多才会中毒,一般的食用量没关系)

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桃饱人 杏伤人 李子吃多了毒死人
有句俗话：桃饱杏伤人李子树下埋死人．这句话是根据中医理论基础得出来的．
桃子是我国传统水果，因其有补气补血这功，故经常作为食品，用桃子可制成桃干，对部分盗汗虚汗或肺部患者有一定的疗效，另外，桃子与蜂蜜．糖一起制成桃汁等饮品，不但好渴而且能起到润肠作用，桃中含有丰富的维生素，矿物质，由其含钾量较多，很适合需要摄入低钠高钾高钙食物高血压的病人，但桃子吃多了也会出现肚胀以及皮肤病等问题．
杏在中医理论基础中属热性水果，有小毒，其中所含的一种叫苦杏仁甙的物质对细胞有麻痹作用，另外，杏仁中的苯甲酸对胃肠道有刺激性，吃多了会不舒服，出现胃涨，胃酸等症状，所以才有伤人的说法，建议不要吃得太多，但是杏仁也并不是一无是处，它所含丰富的维生素A,c,有祛痰止咳，润肠等功效，可以适量食用．李子属凉性食品，吃多了，易生痰，引起虚热，虽然李子中也含有维生素矿物质，但相对于桃子来说并不丰富，而且吃多了也会对胃肠道有刺激作用，所以建议不常吃为好．

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