体育锻炼对呼系统的影响:()

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体育运动对呼吸系统的影响

优点：

（1）经常进行运动的人呼吸器官的构造和机能会发生良好的变化。

（2）主要使骨性胸廓发达胸围加大。

（3）增加了从肺内向外排气的量又为肺内充满较多的气体提供了空间条件。

（4）使呼吸肌诼渐发达且力量增强。

（5）由于膈肌的收缩和放松能力提高肺活量加大。

（6）随着训练水平的提高，肺通气量相应增大。

（7）由于促进了肺的良好发育，使肺泡的弹性和通透性加大使有利进行气体交换。

缺点：

随着运动加强度增加，呼吸膜厚度有从正常到增厚变薄最后直到破裂的可能，如当呼吸道出现炎症会出现一系列变化，使呼吸膜呼吸作用减弱。

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