人一次失血(或献血)不超过体内血量的_______,能很快恢复正常。

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血液的总量占体重的7%～8%．若一个正常成人体重60千克，其血液量约为4200～4800毫升．4200～4800毫升．一个成年人失血量少于400毫升时，即1次失血量不超过血液总量的10%，可以没有明显的症状，不用输血．当失血量在800-1000毫升时，会出现面色、口唇苍白，皮肤出冷汗，手脚冰冷、无力，呼吸急促，脉搏快而微弱等症状，可以输血，当失血量超过1200毫升时，生命就会发生危险当失血量达到1500毫升以上时，可引起大脑供血不足，伤者会出现视物模糊、口渴、头晕、神志不清或焦躁不安，甚至昏迷等症状，必须立即输血．
故答案为：√．

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