有些人在口渴时才想起喝水，而且往往是大口吞咽，这种做法是不对的。专家建议：喝水切忌渴了再喝，应在两顿饭之间适量饮水，最好隔一个小时喝一杯水，而且要一口一口慢慢喝。下列关于水对人体的重要作用的描述，错误的是( )

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食物中含有六大类营养物质：蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐，每一类营养物质都是人体所必需的。水是人体内不可缺少的重要物质，约占体重的60%-70%。水是细胞的主要组成成分之一。人体的各项生命活动都离不开水；人体内的营养物质、无机盐和尿素等废物都必须溶解在水里才能进行运输。但是水不能为人体提供能量。

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