小明是校队的运动员,在参加训练后出了很多汗,感到很口渴,他最好饮用

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人体细胞进行代谢活动，会产生二氧化碳、水、无机盐、尿素等，这些代谢废物排出体外的过程，就称之为排泄，排泄的途径有三个：一、二氧化碳和少量的水以气体的形式通过呼吸系统排出。二、少量的水、无机盐和尿素以汗的形式通过皮肤排出，三、水、无机盐和尿素等以尿的形式通过泌尿系统排出，小明在参加训练后出了很多汗，丢失了大量的水分和无机盐，所以最好饮用盐开水。

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