解决此类问题要知道改变物体内能的方式有两种:做功和热传递;热传递过程是能量的转移过程,而做功过程是能量的转化过程.A、煤炉烧水做饭是通过热传递的方式改变物体的内能,不符合题意;
B、棉被被晒热是通过热传递的方式改变了物体的内能,不符合题意;
C、钻木取火,利用利用了摩擦生热,机械能转化成内能,是通过做功的方式改变物体的内能,符合题意;
D、铁块在水中变冷是通过热传递的方式改变铁块的内能,不符合题意.
故选C.
点评:本题考查改变物体内能的方式,解决此类问题要抓住:做功是能量的转化过程,热传递是能量的转移过程.
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