的比重为1;而人体的比重约为()之间。物体在水中的沉浮取决于物体的比重,比重大于水的下沉,比重小于水的则上浮。

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1.憋气练习，15秒起步，5秒5秒增加，慢慢练
2.抱膝漂浮
3.蹬壁漂浮

这些熟悉了再学动作，最好踩水也学学

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