个人混合泳比赛中,四种泳姿的顺序为()

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1. 个人混合泳须按照下列顺序进行比赛： 蝶泳，仰泳，蛙泳，自由泳。
2. 混合泳接力须按照下列顺序进行比赛： 仰泳，蛙泳，蝶泳，自由泳。
3. 在个人混合泳和混合泳接力项目的仰泳转蛙泳过程中，运动员肩转动超过垂直面
之前必须呈仰泳姿式触及池壁。
4. 不论是个人混合泳还是混合泳接力；前三种泳姿必须按其顺序进行。第四种自由泳
泳姿不可以采用前三种泳姿比赛外，其它泳姿均可在本项目中比赛。

个人混合泳(individual medley):游泳项目之一。1964年第18届奥运会开始列为正式比赛项目。个人混合泳属个人全能项目，比赛按蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳顺序，各游1/4距离。运动员要同时完成4种游泳姿势，必须具有良好的全面训练水平，要取得好成绩还必须在某个项目上成绩突出。混合泳个人混合泳属个人全能项目，它的长度有200米和400米两种。运动员必须在比赛过程中分别使用四种不同的泳姿游相同的距离(各游1/4距离)，顺序依次是蝶泳，仰泳，蛙泳和自由泳。由于蝶泳对腰腹肌肉和胸肌的要求特别高，尤其是腰腹的力量必须足够才能保证蝶泳动作的顺利完成，如强行出水。而人在疲劳时就不容易完成或很勉强，故把蝶泳排在第一位。另外在混合泳接力项目中，四名运动员也必须分别使用不同的泳姿，顺序应该是仰泳，蛙泳，蝶泳和自由泳。混合泳接力:竞技游泳集体项目之一。全程400米。每队四人，每人游100米。按照仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳(必须用仰、蛙、蝶以外的任一泳式)的顺序进行。

参考资料
混合泳接力.360百科[引用时间2018-3-9]

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