用你投篮的那个手面向篮筐,闭一只眼,动手,感觉好像在抓篮环,然后把球拿上,慢慢练,最后不闭眼练。
勾手投篮一般是近距离,可以砸环上的那个白正方形框框,如果正面勾,砸框内,两侧勾砸框的两个顶角,也可以更高,0度就比较难了,手尽量往上推,一个弧度就可以,只有这个我说不清,还是要自己慢慢琢磨,但中锋一般不在0度角要球,都是在弧顶或者两侧45度。
希望兄台满意。
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