A、慢肌纤维更适应长跑，主要以有氧呼吸方式分解葡萄糖提供能量，因此慢肌纤维的机能及代谢特征是线粒体数目多，ATP水解酶活性低，糖原含量高，抗疲劳能力强，A错误；
B、由A分析可知，B错误；
C、由A分析可知，C正确；
D、由A分析可知，D错误．
故选：C．
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