健康的生活方式有利于预防多种疾病，下列相关说法错误的是( )

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健康的生活方式有：生活有规律、合理膳食、合理用药、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等。青少年处于生长发育的关键阶段，上网成瘾最直接的危害就是对青少年视力的损害。另有最新科学研究发现，长期沉迷于网络游戏，不仅会遏制儿童左前脑的正常发育，而且特别影响儿童的早中期智力开发。目前大部分青少年是在网吧上网，里面烟雾缭绕，通风设施不是很完善，待的时间长了，会导致免疫力下降，容易引发各种疾患，长时间坐在电脑前还会引发一些关节疾病。许多学生玩家常常情绪不稳定、失眠，有时会发生知觉错乱现象，对极其重要的事物茫然无知觉，长期如此，还有可能导致神经衰弱症。因此染上网瘾的人会导致身体免疫力低下，还会出现心理疾病，故A正确；吸烟易诱发多种呼吸系统疾病，影响身体健康，故B正确；过量饮酒会使大脑皮层的视觉中枢中毒，出现幻觉现象；严重时酒精会使整个神经中枢中毒，导致思维混乱、失去知觉，昏睡。长期酗酒会造成脑处于过度或麻痹状态甚至死亡。长期酗酒还会伤害胃、肝脏等，故C错误；合理膳食：每日均衡的吃膳食宝塔中的五类食物，一日三餐，按时进餐，每日早中晚能量比例为：30%.40%.30%，不偏食、不挑食、不暴饮暴食，故D正确。故选C。

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