航天员要在太空舱里进行有效的体能锻炼,下述活动中可采用的是( )

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A、举哑铃是克服哑铃的重力达到锻炼的目的,在太空舱中哑铃处于失重状态,举哑铃达不到锻炼目的.不符合题意;
B、在跑步机上跑步靠重力站在跑步机上,在太空舱中航天员处于失重状态,无法站在跑步机上,无法达到锻炼目的.不符合题意;
C、引体向上活动需要克服自身的重力,在太空舱中航天员处于失重状态,引体向上无法达到锻炼的目的.不符合题意;
D、弹簧的伸长随受到的拉力的增大而增大,用弹簧拉力器可以得到锻炼的目的.符合题意.
故选D.

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