应对挫折的方法有树立正确的人生目标，正确认识挫折，冷静对待，采取恰当的解决办法，还应激发探索创新的热情，会自我疏导，控制情绪，学会精神升华，将消极情绪转化为积极情绪，增添战胜挫折的勇气，所以①②③④都是正确的，故选D。
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