为了保持身体健康,每日摄人的总能量中,早、中、晚餐的能量比是()

为了保持身体健康,每日摄人的总能量中,早、中、晚餐的能量比是( )

A.4:3:3
B.3:3:4
C.3:4:3
D.5:3:4

所属分类：生物 (免费栏目) 浏览量： 87 次

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合理营养的含义是，由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡，既不缺乏，也不过多．根据平衡膳食宝塔，均衡的摄取五类食物．合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法．每天要一日三餐，按时进餐，合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%．比例为：3：4：3故选：C

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