张女士，42岁，近日感到双腿关节疼痛，行走，提重物和在上楼时疼痛加剧。因多日未愈而来到某社区卫生服务中心。现在就膝盖疼痛问题来就诊。咨询如何治疗和调理。根据检查结果。医生认为张女士的膝关节没有太大问题，开聚Z酰氨基酚类止痛药和一些氨基葡萄糖类保护关节的药物，嘱咐她注意休息，不要过多的走路，不要让关节疼，承受过重的压力。过段时间复诊。作为一名健康管理师在为张女士进行一般项目检查时，需要获得其相关健康信息提示。为了判断它是否超重或肥胖情况，需要为其测量身高,注意事项包括（）。

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为了判断它是否超重或肥胖情况，需要为其测量身高,注意事项包括让张女士直立，两脚后跟，两肩和臀部贴近量尺；测量时不能穿鞋；量尺最小刻度为1mm；测量时只穿轻薄衣服；最好连续测量2次，间隔30秒，两次测量结果大致相同。

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