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戒烟者为减少因再次吸烟而引起的认知失调,可通过改变认知的重要性来实现,以下属于这种做法的是(   )。


A、吸烟让我放松和保持体型,有利于我的健康
B、生活中有如此多的压力,我只能靠吸烟来缓解,别无他法
C、我喜欢吸烟,不想真正戒掉我的烟瘾
D、放松和保持体型比担心30年后患癌更重要

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本题考查费斯廷格的认知失调理论。选项A属于增加认知,即如果两个认知不一致,可以通过增加更多一致性的认知来减少失调;选项B属于减少选择感,即让自己相信自己之所以做出与态度相矛盾的行为是因为自己没有其他选择;选项C属于改变态度,即改变自己对戒烟的态度,使其与以前的行为一致;选项D属于改变认知的重要性:让一致性的认知变得重要,不一致性的认知变得不重要。

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