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戒烟者为减少因再次吸烟而引起的认知失调,可通过改变认知的重要性来实现,下列属于这种做法的是()。


A、吸烟让我放松和保持体型,有利于我的健康
B、生活中的压力太大,我只能靠吸烟来缓解,别无他法
C、我喜欢吸烟,不想真正戒掉我的烟瘾
D、放松和保持体型比担心30年后患癌更重要

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减少由于戒烟而引起的认知失调可以通过改变认知的重要性来实现。具体的途径是让一致性的认知变得重要,不一致性的认知变得不重要(放松和保持体型比担心几十年后患癌更为重要)。

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