一个体重为60公斤的男子,当以每小时3km速度步行(代谢当量为3METs)40分钟时,他的能量消耗为

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1MET(梅脱，静息坐位时的代谢水平)＝3.5mlO2 ／公斤／分＝0.0167千卡／公斤／分
能耗＝3×0.0167×75×30
＝112.725千卡

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