实习协议应包括但不限于以下内容

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（一）实习生与实习单位的关系
大学生到单位实习是32313133353236313431303231363533e59b9ee7ad9431333431363537一种培训性质的学习，是学校教育的一种延伸。实习生仍是全日制在校学生，并非严格意义上进入社会的完整的劳动者，因此通常情况下实习生和实习单位之间没有形成劳动关系。如果双方发生纠纷，一般不能通过劳动监察来维护自己的权益，只能寻求民事诉讼的途径予以解决或比照《劳动法》的有关规定处理。
（二）实习期间的报酬
国家没有对实习人员是否该获取报酬而作出硬性规定。有的单位愿意提供一定的报酬，作为对实习生的补助或补贴，但这种报酬不等同于工资；也有的用人单位提供的是无报酬实习，仅承担教育培训义务，帮助大学生学习工作、认识社会；甚至还有很多单位要向前来实习的学校和学生收取一定的实习费用。有效的实习机会，是弥补“工作经验不足”等应聘条件差距的最佳途径，因此实习生不应太过计较实习的报酬，重点放在工作经验的获取。但如果某些单位总打着接收实习生的旗号而干着重复使用廉价劳动力的勾当，则实习生需要拿起法律的武器来维护自己的权益。
（三）实习过程中意外伤害的处理
由于没有形成劳动关系，因此实习生在实习过程中遭遇意外伤害，按规定不能定性为工伤，只属于普通的民事纠纷。如果遇到这种情况，且与用人单位协商不成时，实习生可依据《民事诉讼法》向法院起诉，或请求按民事伤害赔偿的有关规定和标准进行索赔。所以，大学生在外实习应选择合适的工种和工作内容，千万要注意安全生产与操作。
此外，大学生实习时还应该注意：慎重选择实习单位，事先了解该单位的经营合法性和行业信誉；在对实习单位不甚了解的情况下，最好实习前与之签订实习协议，明确双方的权利和义务；拒绝实习单位收取抵押金或扣留身份证件的无理要求等等。同时，在实习过程中，要多留意周围的人和事，一旦权益受损发生争议，才能找出有利于自己的证据或证人。

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