电离防护中内照射防护的基本方法包括()。

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外照射防护三种方法：

1.时间防护
在剂量率一定的情况下，人体接受的剂量与受照时间成正比，受照料时间愈长，所受的累积剂量也愈大 。所以在从事放射工作时，尽量缩百短操作时间，做到熟练、迅速、准确。这是最省钱而效果显著的 办法 。
2.距离防护
如果把辐射源看成点源，受照剂量与离放射源的距度离平方成反比，所以增 加与放射源的距离是非常有效的防护措施。
3.屏蔽防护
在反应堆、加速器及高活度辐射源的应用中，单靠缩短操作时间和增大距离远远达不到安全防护的要求，此时，必版须采取适当的屏蔽措施，使之在某一指定点上由辐射源所产生的剂量降低到有关标准所规定的限值以下，在辐射防护中把这种方法称为屏蔽防护。
内照射防护的方法：
内照射主要是放射性核素的吸入和食入，因此外照射防护三种权方法与内照射。比如减少在辐射工作环境中的停留时间（即居留因子），远离辐射工作环境，佩戴口罩，穿着防护服，不要在工作区域饮水和饮食，不要使用受到辐射污染的食品等。

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