夏季应及时清除皮肤表面()和体内排出的各种代谢产物。

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樓主，你好。

    因為，夏季氣候炎熱，光照強，雨水增加，氣溫較高，出汗較多，出油也多，汗液中的鹽分，排出的皮脂，脫落的衰老細胞和體內排出的各種代謝產物如不及時清除，會積聚在皮膚表面形成污垢，堵塞毛孔，汗孔，影響皮膚的正常生理功能。夏季強烈的日光照射後皮膚，會使皮膚變黑。如保護不好，強烈的陽光照射後皮膚會發紅，嚴重時可出現水庖，脫皮。同時，人體為適應夏季強烈的陽光照射和氣溫，需要通過汗液來調節體溫。大量排汗會令肌膚失去應有的水分。而在夏季，沖涼的次數也會增多，過多的沖洗會令肌膚的水分喪失，使皮膚乾燥，產生皺紋并易感染皮膚病。

    所以，夏季一定要天天習慣外塗防曬霜或防曬露，特別是上午10點到下午2點時間段的光照最強，外出時一定要打遮陽傘，防止皮膚直接受紫外線照射。同時應及時補充水分，注意保持皮膚清潔，保持皮脂腺，汗腺分泌，排泄暢通。

    深圳妮薇雅中醫美容美髮學校

    中醫美容（7）班

    淩鈺淇

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