()功能退化与皮肤干燥有关。

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屏障功能障碍导致的皮肤干燥可以通过日常生活饮食来调理改善。
　　1、喝足够多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果也要多吃。
　　2、不要用过热的水洗脸，洗脸后一定要用化妆水补充水份。
　　3、选择具有高保湿效果的润泽保养品，直接帮肌肤留住水份。
　　4、使用具保湿效果的面膜来缓解干燥缺水的肌肤。
　　5、喷雾式的矿泉水或保湿滋润液，可在肌肤干燥时及时发挥功效，尤其是空调房里，往脸上一喷，不仅可保持肌肤润泽，还有提神清新的功效。

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