800米跑步前100米是不能抢道的，也就是说过第一个弯道之后可以开始抢道。
800米跑步的一些小技巧：
1，长跑不需要像短跑那样需要爆发力，要有毅力，坚持下去就会有希望。
2，调整好自己的呼吸，跑步时一般吸两口呼两口或者是吸三口呼一口。呼吸调整好了，身体在跑的时候也不会太累。
3，平时要多练习，如果比赛跑800，则每天最好运动量在800以上，当然因人而异，不要过度。
4，多注意自己平时的饮食搭配，要多吃多营养的食物，这样在体力上也跟得上自己高强度的训练。
5，每次运动之后要注意调整自己的身体，不要刚运动完就立即坐下，要适当的按摩自己，以免造成不必要的酸痛，影响自己的训练进度。
以上为百科题库网整理的关于"短距离跑()抢道"试题答案及解析，如想学习更多体育类竞赛题，欢迎访问www.baiketk.com查看搜索更多相关信息。
转载请注明：百科题库网https://www.baiketk.com/q_w5f27cb73970c0.html