人体的脊椎的软组织在你一整天的活动中会受到持续的压力，导致一定程度的压缩变形．所以到晚上的时候，你的身高会比实际身高要矮一点。
经过一整夜的休息，脊椎软组织会恢复原样，所以测量身高应该在早上进行．也以早上的测量的数据为准．
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