A.饮水不足
B.缺乏膳食纤维
D.脂肪摄入不足
饮食过多精细的食物，缺粗纤维，使粪便体积缩小，黏滞度增加，在肠内运动减慢，水分过度吸收而致便秘。脂肪是刺激反射的主要食物，脂肪摄入不足时，一些脂溶性维生素A、D、E、K则不会别人体很好的吸收。
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