A、“当天的功课当天清”的好习惯,是尊重遗忘规律的基础上,强化新知识在大脑皮层中形成的兴奋.A正确.
B、时间抓得紧,不浪费时间,也是好的学习方法,但“当天的功课当天清”不是时间的利用问题,B错误.
C、“当天的功课当天清”的好习惯,原理是强化新知识在大脑皮层中形成的兴奋,与大脑的休息无关,C错误.
D、有良好的作息制度,是指作息时间安排合理,D错误.
故选:A.
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